Les séances de sophrologie

Qu'est-ce que la Sophrologie ?

Mise au point par un médecin, cette approche psycho-corporelle permet de mieux accéder à ses propres ressources. Grâce à des pratiques de respiration, de détente corporelle et des visualisations positives, les séances de sophrologie vous permettent progressivement de mieux gérer :

- le stress,

- les émotions, 

- la conscience corporelle,

- les pulsions alimentaires...

Tarifs des séances individuelles : 

Séance individuelle à l'unité (50 à 60 min) : 55 €

Forfait 4 séances : 208 € (possibilité de régler en plusieurs fois)

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Ateliers de groupe Ressources :

Ateliers à thème d'1h30 - au cabinet et via Zoom (au choix) : 

CYCLE SUR L'AUTOCOMPASSION

Les samedis  23 et 30 avril 2022  de 10h à 11h30            

Tarifs des ateliers :

20 € un atelier/ 36 € les deux/ 50 € les trois/ 65 € les quatre

Séances de groupe  :

Un lundi sur deux de 19h à 20h, hors vacances scolaires,

 au cabinet et via Zoom (au choix)

- 14 et 28/03,

- 11/04,

- 2, 16 et 30 mai,

- 13 et 27 juin

Dans un petit groupe convivial,

pratiquez la sophrologie : debout et assis,

en tenue de ville confortable, déchaussés.

Tarifs des séances de groupe :

16 € l'une ou 84 € le trimestre (6 séances)

ou 216 € l'année (18 séances)

Informations et inscription au 06 22 36 91 30