Les séances de sophrologie
Qu'est-ce que la Sophrologie ?
Mise au point par un médecin, cette approche psycho-corporelle permet de mieux accéder à ses propres ressources. Grâce à des pratiques de respiration, de détente corporelle et des visualisations positives, les séances de sophrologie vous permettent progressivement de mieux gérer :
- le stress,
- les émotions,
- la conscience corporelle,
- les pulsions alimentaires...
Tarifs des séances :
Séance individuelle à l'unité (50 à 60 min) : 55 €
Forfait 4 séances : 208 € (possibilité de régler en plusieurs fois)
Possibilité de séances de groupe à partir de 3 personnes : 16 €


Ateliers de groupe Ressources :
Un samedi par mois de 14h15 à 16h
au cabinet ou en visio (via Zoom) :
Le 09/01/21 : L'eau source de vie EN VISIO
Le 30/01/21 : Aliments et nutriments EN VISIO ?
Le 27/02/21 : Déguster et savourer EN VISIO ?
Le 27/03/21 : Un repas idéal EN VISIO ?
« Dans un petit groupe convivial, venez
pratiquer la sophrologie : debout et assis,
en tenue de ville confortable, déchaussés"
Tarifs des ateliers :
20 € un atelier/ 50 € les trois/ 65 € les quatre
Informations et inscription au 06 22 36 91 30